お酢

掃除や調味料等に使われるお酢（食酢）の栄養成分には、様々な健康効果があります。使い分けの参考として栄養や種類ごとの特徴、おすすめの活用方法や注意点等についてまとめました。少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。