ゴーヤ

食欲の落ちやすい夏にぴったりのゴーヤチャンプルーの簡単なレシピ、作り方をご紹介しています。独特な苦みを持つゴーヤですが、実はその苦み成分は食欲を増進させる大切な働きを持つのです。ゴーヤチャンプルーは簡単に美味しく作ることが出来るので、夏バテ防止に是非沢山食べてもらいたい料理と言えます。