料理・レシピ【もち麦レシピ】まるごとトマトと玉ねぎの腸活スープリゾット 腸活におすすめのもち麦を使ったアレンジレシピをご紹介します。食物繊維が豊富なもち麦、抗酸化作用のあるリコピンをたっぷり含んだ真っ赤なトマト、アリシンを含む玉ねぎで美腸を目指しませんか。 2022.03.18料理・レシピ