健康グッズ

足裏やかかと、足首などの冷え対策に折り畳み式のパネルヒーターをネットで購入しました。実際に使っている様子や商品詳細などについて写真と共に紹介しています。

運動不足解消の為、フォームローラーを使って筋膜リリースを試してみました。2週間使用した結果、すでに足のむくみ等が取れて来たことを実感しております。フォームローラーの凹凸部分が痛気持ちよくて、良い感じです。